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● 역류성후두염
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| 날 짜 : |
2005-12-11 |
| 상 담 : |
저는 일년 반이상 역류성후두염을 앓고 있어요..
목의 답답함 가래 기침 잦은트림등 전형적인 증상을 다 앓았지만 참을수 없는건 바로 구취예요.ㅠㅠ
여태 구취가 난적이 없어서 더 괴롭습니다..
한약 양약 다 먹어보기도 하였지만 약을 먹는 그순간만 호전을보이다 다시 악화되고...병세는 호전을 보이지 않고 있습니다..
구체적으로 정말 재발을 막으면서도 좋은 치료책이 있는지요,,
인터넷이며 여기저기 다 찾아보아도 다 같은 얘기들 뿐이구,,
특히 아침에 일어나면 역겨운 냄새와 신물이 같이 느껴져요
일반적인 방법외에 정~말 치유되어질수 있는 생활습관이나 식습관등 자세한 조어 부탁드립니다... |
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| 답 변 : |
일반적으로 구취의 원인으로는 입안의 문제, 코의 질환, 소화기 질환 등이 원인으로 작용할 수 있으며, 지금의 상태에서는 우선 역류에 관한 치료를 하면서 증상의 변화를 살펴보는 것이 필요하겠습니다. 역류를 감소시키기 위한 생활과 습관의 주의할 점으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
지방질이 많은 음식을 피하고 저지방 고단백의 음식을 조금씩 자주
섭취하는 것이 좋습니다.
너무 맵거나 짠 자극적인 음식도 피하는 것이 좋습니다.
식사 후 바로 눕지 말고 잠자기 전 3시간 이전에는 아무 것도 먹지
않는 것이 좋습니다.
카페인이 있는 커피, 홍차, 녹차 등을 피하고, 콜라, 사이다 등의 청량
음료도 마시지 않는 것이 좋습니다. 박하 종류도 피하여야 합니다.
특히 저녁에 술을 삼가는 것이 좋습니다.
잠잘 때는 상체와 머리를 약 15-20cm 정도 높이는 것이 좋습니다.
비만이 있는 경우, 체중조절이 필요합니다.
너무 꽉 끼는 옷, 특히 허리 부분이 조이는 옷도 피하는 것이
좋습니다.
서울이비인후과입니다.
저희는 첨단기기를 갖춘 수술전문병원입니다.
친절과 정성을 담은 정확한 진단과 치료를 목표로 꾸준히 노력하겠습니다.
상담 대표전화 031-222-5075
감사합니다. |
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